왜 직원들이 점심 시간을 위해 책상에서 벗어나야하는지

귀사는 각 직원이 낮 시간 동안 점심 시간을 가질 수 있도록 허용합니다. 그러나 점심 시간에 직원들이 회사의 이익을 위해 책상에서 벗어나도록 격려해야합니다. 점심 식사, 책상에서의 식사 및 점심 식사를 건너 뛰는 습관은 여러 가지 이유로 낙담됩니다.

태워

점심 시간을 통해 일하면서 직원들이 압도당하는 느낌을받을 수 있으며, 이는 일하는 동기를 감소시킵니다. 이는 번 아웃 (burnout)이라고도하며 점심 시간에 직원이 책상에서 나와야하는 이유 중 하나입니다. Beth Bracco Hering은 CNN Living 웹 사이트에 글을 올렸습니다. 휴식없이 일하는 직원은 얼마 동안 효과를 느낄 수 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 소모가 줄어들고 직원 생산성이 크게 떨어질 수 있습니다.

작업 품질

Bupa 웹 사이트에 따르면 점심 식사를하면서 일하는 것이 더 길어 보일 수 있습니다. Bupa는 직장 건강 조언과 건강 보험 분석을 제공하는 단체입니다. 책상에서 멀리 떨어진 곳에서 점심을 먹으면 직원들이 오후에 생산성을 높이기 위해 휴식을 취하고 집중할 시간을줍니다. 직원이 점심 시간을 통해 일하면 긴장을 풀지 못할 수도 있고 스트레스 수준이 높을 수도 있습니다. 오후 중반까지, 피로가 설정되어 나머지 시간 동안 직원의 업무에 영향을 줄 수 있습니다.

건강

앤드류 무디 (Andrew Moody)에 따르면, 점심을 먹거나 점심 시간에 책상에서 간단한 간식을 먹으면 장기간에 걸쳐 의료 문제가 발생할 수 있습니다. 점심 시간이 충분하지 않으면 적절한 식사를하지 못하고 체중이 증가 할 수 있습니다. 책상에서 간단한 간식을 먹지 않아도 점심을 먹을 수 있습니다. 점심을 먹으면 스트레스가 생기고 스트레스가 많은 상황에서 먹는다면 습관이 지속되면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 책상에서 벗어나면 직원이 스트레칭을 할 수있어 관절 통증 및 허리 통증의 위험을 줄일 수 있습니다.

사회적 가치

동료들과의 사무실에서의 점심 식사 중단은 직원들로 하여금 팀으로 묶을 수있는 기회를 제공합니다. 중요한 다른 직원과 함께 점심 시간을 보내고 나머지 시간 동안 직원의 태도를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 점심 시간 동안 책상에서 벗어나는 사회적 가치는 직원들의 사기를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.