가정 보육 식사 계획

귀하가 방과 후 보육 사업을 시작 하던지 잠시 동안 소유하고 계신지간에 식사 계획을 세우는 것은 귀하가 얼마나 많은 자녀를 돌보고 보육비를 청구하는지에 따라 어려울 수 있습니다. 보육 식사 계획을 세우는 데에는 "모든 것이 적합합니다"라고하는 것은 아니지만 일일 및 주 단위로 봉사 할 계획을 세울 때 유의해야 할 요소가 있습니다.

정부 권장 사항

미국 농무부 (USDA)는 식사를 계획하는 탁아소 제공자를 위해 다양한 권장 사항을 가지고 있습니다. 이러한 권장 사항은 유아와 어린이에 따라 다르지만, 일반적으로 USDA는 모유를 젖 병유 나 아기 포뮬러를 하루 종일 일정한 간격으로 병에 넣는 것이 좋습니다. 어린이는 일정에 따라 식사와 간식을 함께 제공해야합니다. 미 농무부 (USDA)에 따르면 탁아소 어린이들은 낮잠을 자지 않으면 먹지 않고 3 시간 이상 오지 말아야한다.

예산 문제

보육원에 먹이를주는 것은 식료품 점에서 구입할 수있는 것에 달려 있습니다. 음식 쇼핑을 시작하기 전에 등록한 자녀들의 나이와 함께 현재의 보육원 등록을 분석하십시오. 하이 엔드 식료품 점을 피하고보다 저렴한 도매 가격으로 곡물 및 계절 과일 및 야채를 구할 수있는 농산물 판매점이나 제과점에서 쇼핑을하십시오. 쿠폰이나 리베이트 쿠폰이 있는지 항상 확인하고 일반 식료품 점에서 할인을 받으려면 사용하십시오. 가정 보육 기관에 면허가있는 경우, 식품 비용에 대한 정부 보조금을받을 수 있습니다.

영양물 섭취

영아와 어린이는 아직 젊기 때문에 발달중인 영양가있는 음식을 식사에 포함시키는 것이 중요합니다. 이 영양가있는 음식에는 과일, 채소 및 곡물이 더 많이 포함되고 사전 포장 된 품목은 더 적을 수 있습니다. 국립 식품 서비스 관리 협회 (National Food Service Management Institute)에 따르면 탁아 서비스 제공자는 소금, 설탕 및 포화 지방이 많은 식품은 적절한 영양을 제공하지 않으므로 피해야합니다. 대신, 연구소는 요구르트에 담긴 과일을 자르는 것과 같은 영양가있는 스낵을 제공 할 것을 권장합니다.

특별 고려 사항

모든 어린이들이 같은 음식을 먹을 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 일부 어린이는 젖당을 견디지 못하고 아이스크림, 끈이 달린 치즈 또는 요구르트와 같은 낙농 제품을 아프지 않고 먹을 수 없습니다. 다른 어린이들은 땅콩과 같은 음식물에 알레르기가있을 수 있습니다. 음식물 섭취시 심한 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기의이 유형은 땅콩이있는 곳에 포장되는 음식의 소비에서 방아쇠를 당길 수있을 정도로 민감 할 수 있습니다. 안전을 기하기 위해 자녀가 먹을 수없는 음식에 대해 부모님에게 항상 질문하고 보육 식사를 계획하십시오. 집에서 보육 된 음식이나 야생 게임을 가정의 보육원에서 사용하지 마십시오.