웰빙 프로모션 아이디어

건강, 영양 및 체중 관리, 스트레스, 가족, 안전 또는 재정적 건강 프로그램은 직원에게 혜택을 줄만큼 중소기업에도 도움이 될 수 있습니다. 중소기업의 경우 웰니스 프로그램을 통해 직원들의 사기가 증가하고 생산성이 향상 될 수 있으며 잠재적으로 그룹 보험 비용이 감소 할 수 있습니다. 예산이 부족한 중소기업이라도 많은 옵션이 단순 할뿐만 아니라 비즈니스 비용이 거의 또는 전혀 들지 않아 웰빙 프로그램을 운영 할 수 있습니다.

건강 증진

무료 건강 지향 웰빙 프로모션은 직원에게 중요한 혜택을 제공 할 수 있습니다. 국가 금연법의 심각성 또는 느슨 함과 관계없이 모든 소규모 사업주는 직장에서의 흡연을 금지 할 권리가 있습니다. 건물 및 회사 근거로 흡연을 금지하는 것은 적어도 담배를 피우는 사람들을 격려하고 일부는 금연하도록 장려 할 수 있습니다. 가장 효과적인 운동 양식을 활용하고 점심 시간 워킹 그룹을 구성하십시오. 직원이 비즈니스 건강 보험사가 제공하는 예방 적이며 일상적인 의료 혜택 및 건강 프로그램에 액세스하는 방법을 완전히 이해하고 알고 있는지 확인하십시오.

영양 및 체중 관리

자판기 운영자와 협력하여 자동 판매기에서 탄산 음료 및 설탕 간식을 줄이거 나 제거합니다. 사업체가 자체 판매기를 소유하고 있다면 자동 판매기에 병에 든 물, 과일, 그라 놀라 바, 프레즐과 같은 건강에 좋은 선택 사항이 포함되도록해야합니다. 직원들이 일하기 전에 아침 식사를하거나 가능한 경우 도착 후 아침 식사를하도록 권장하십시오. 미국의 웰니스위원회 (Wellness Councils of America)에 따르면 아침 식사는 신진 대사를 최대 10 %까지 향상시켜 에너지 레벨을 증가시킵니다. 비즈니스에 대한 잠재적 이점은보다 생산적인 직원입니다. 인근 식당 및 레스토랑에서 건강식 메뉴를 선택할 수있는 바인더를 만드는 직원을 임명하십시오.

응력 감소

관리되지 않는 스트레스는 직원의 건강에 영향을 줄뿐만 아니라 결근률을 높이는 동시에 생산성을 저하시킬 수 있습니다. 중기 스트레스가 많은 산업이나 직원들이 반복적으로 업무를 수행하는 직원의 경우 근무 시간 내내 정기적으로 예정된 5 분간의 신선한 공기 호흡과 같은 스트레스 해소 옵션을 제공하는 것이 좋습니다. 직원이 수행 할 수있는 간단한 일을 포함하여 시간 관리에 대한 교육을 제공합니다. 예를 들어 계획 달력 사용, 작업의 우선 순위 지정 및 자신의 시간 관리를 "아니오"라고하는 법을 배웁니다.

재정적 인 건강

직원 복지 프로그램은 직원의 재정 상태를 향상시킬뿐만 아니라 생산성을 높이고 스트레스를 줄이며 더 나은 근무 환경을 조성합니다. 금융 플래너, 은행 대표 및 비영리 부채 탕감 기관의 대리인을 초대하여 일련의 "점심 식사 및 배움"세미나를 연설하십시오. 사업체가 자체 계획을 갖고 있지 않은 경우 사업체에 개인 퇴직 계획이있는 경우 직원에게 회사 퇴직 계획에 참여하도록 권장하십시오. 회사 게시판에 ATM 안전 팁, 신원 도용 방지 정보 및 예산 편성 정보를 게시하십시오.