목표 설정 게임의 다섯 가지 황금 규칙

게임을 사용하여 목표 설정을 학습하십시오. 게임은 목표를 식별하고 목표를 달성하는 데 필요한 단계를 계획하는 방법을 배우는 편안한 느슨한 방법입니다. 목표 설정 게임의 다섯 가지 황금률은 다음과 같습니다. 작고 빠른 목표 달성. 게임을 즐겁고 긍정적으로 유지하라. 목표와 달성 단계를 문서화하십시오. 첫 번째 목표를 달성 한 직후에 다른 목표를 설정하십시오. 고무적인 팀 분위기를 유지하십시오.

달성 가능한 목표 수립

SelfEsteemToGo.com은 단어 교체 목표를 제시합니다. 어휘에있는 덜 바람직한 단어를 선택하고 다른 무해한 단어로 바꾸십시오. 목표는 대체 단어를 사용할 때마다 신속하게 달성됩니다.

재미있게 지내라.

SelfEsteemToGo.com의 또 다른 제안은 하루에 여러 번 달성해야하는 목표를 설정하고 매 시간 목표를 생각 나게하기 위해 파트너를 사용하는 것입니다. 파트너는 목표 달성 프로세스에 대한 백업을 제공하면서 게임을 가볍고 재미있게 유지하는 데 도움을줍니다. 이 재미있는 접근 방식은 전체 프로세스에 대한 긍정적 인 느낌을 조장하는 데에도 도움이됩니다.

목표 문서화

모든 참가자가 볼 수 있도록 목표를 작성한 다음 목표를 달성하는 데 필요한 각 단계를 작성하십시오. 이것은 목표 설정 과정에 대한 모든 마음을 프로그램합니다. 예를 들어, 파트너를 사용하여 짧은시를 배우는 데 도움이되는 목표를 설정하십시오. 시를 배우는 목표를 적어보십시오. 그것을 달성하기 위해 필요한 단계를 적어보십시오 (예 : 하루에 다섯 번씩). 파트너가 매 시간마다 5 시간 동안 전화해야한다고 적어 두 사람이 전화를하는 동안시를 암송해야합니다.

다른 목표 설정

목표 설정 모멘텀을 유지하고 첫 번째 달성 직후에 또 다른 목표를 설정하십시오. 파트너와 함께 다른 게임을 만들거나 혼자 가십시오. 어느 쪽이든, 다른 목표를 세우고 그것을 적어두고 적어도 다음 날까지 시작하십시오.

격려의 분위기 유지

고무적인 팀 분위기를 유지하십시오. 이것은 참가자가 프로세스, 목표 또는 목표 설정자를 비방하는 사람을 무시하는 데 도움이됩니다.