직장에서 일과 삶의 균형의 예

자신이 원하는 시간보다 사무실에서 더 많은 시간을 보냈거나 불에 타진 느낌이 들었다면 건강한 직장 생활 균형을 유지하지 못할 수도 있습니다. 중소 기업에 고용되어있는 경우, 보다 적합한 근무 ​​일정을 위해 주인과 계약을 협상 할 수 있습니다. 중소기업 소유자는 더 행복하고 생산적인 직원을 통해 이익을 얻을 수 있습니다.

재택 근무

재택 근무는 사무실이나 어린 자녀를 길게 운전하는 근로자가 집에서 더 많은 시간을 보낼 수있게합니다. 직업의 성격에 따라 가정용 컴퓨터, 전화 및 팩스 기기와 같은 장비를 사용하고 회사에서 비용을 지불 할 수 있습니다. 풀 타임으로 사무실에서 일하는 것이 실용적이지 않은 경우 회사는 1 주일에 1-2 일 재택 근무를 허용 할 수 있습니다.

파트 타임 근무

여유가 있다면 시간제 근무 일정으로 줄이는 것이 좋습니다. 귀하의 고용주가 귀하의 기부를 소중하게 생각하거나 교체하기가 어려울 경우, 귀하를 계속 유지하기 위해 파트 타임 계약을 기꺼이 실시해야합니다. 건강 보험과 같은 부가 급부를 유지할 수없는 경우 배우자의 보험에 추가 할 수 있는지 확인하십시오. 당신은 재정적 인 희생을해야 할 것 같지만, 집에있는 여분의 시간은 그만한 가치가 있어야합니다.

역할 변경

당신의 현재 위치가 당신의 시간과 에너지에 대한 요구가 높으면, 덜 과세적인 역할을 맡을 수있는 가능성을 탐구하십시오. 예를 들어, 당신이 상사라면 책임이 적은 비 감독 위치로 전환 할 수 있습니다. 자주 여행하는 경우, 사무실에서 그리고 집에 가까이 가지 못하게하는 역할을 찾으십시오. 집에서 더 많은 시간을 보내는 것 외에도 스트레스 감소로 인해 여가 시간을 더 즐기실 수 있습니다.

플렉스 타임

Flextime을 사용하면 직원이 기존의 9 대 5 일정과는 다른 시간에 근무하면서 풀 타임 근무 일정을 유지 관리 할 수 ​​있습니다. 플렉스 타임 (Flextime)은 매주 셋트 교대 근무 또는 일부 일과 더 긴 시간의 근로자를 포함 할 수 있습니다. Flextime은 연중 무휴로 운영되는 고용주와 다른 배우자가 근무하는 동안 자녀를 돌보기 위해 집에 있어야하는 직원에게 적합합니다.