정신과 신체에 미치는 영향

보스가 동료들 앞에서 회의에서 당신을 모욕합니다. 비서는 점심 시간에 당신에 관한 소문을 퍼트 리면서 소문을 퍼트립니다. 동료는 의도적으로 프로젝트를 성공적으로 완료하는 데 필요한 중요한 정보를 보류합니다. 이 모든 것은 직장 괴롭힘의 형태로, 직장 폭력의 여러 유형 중 하나입니다. 그리고 그것은 당신뿐이 아닙니다. 국제 노동기구 (ILO)는 직장에서의 왕따가 너무나 광범위하게 퍼져서 새 천년기에 직장에서의 성공에 가장 큰 위협이되고 있다고 말합니다.

직장 괴롭힘의 정의

직장 괴롭힘은 괴롭힘의 한 형태로, 일반적으로 정기적으로 반복되고 특정 사람에 대해 수행되며 목표를 해할 의식적 의도로 수행되는 행동으로 구성됩니다. 직장 괴롭힘의 예로는 사회적으로 누군가를 제외하고, 이름을 부름, 위협, 협박, 끊임없이 변화하는 작업 지침, 다른 사람의 예상보다 한 사람을 위해 더 많은 일을 요구하는 것, 불쾌한 농담을하는 것, 실패한 사람을 괴롭히는 것, 괴롭히는 것, 고함을 지르는 것 불경스럽게 휴가 또는 훈련 요청을 거부하거나, 개인의 사생활에 침해하거나, 개인 소유물을 방해하는 행위.

정신적 인 효과

직장에서 괴롭힘을당한 사람들은 광범위한 문제를 경험합니다. 많은 사람들이 외상 후 스트레스 장애를 경험합니다. 부분적으로 사람들은 자신의 일로 너무 강하게 식별하기 때문입니다. 연장 된 괴롭힘은 공황 발작, 우울증, 스트레스 장애, 집중력 저하, 불안정 및 기억 상실을 유발할 수 있습니다. 희생자는 과민성, 강박 관념, 과민 반응 또는 지나치게 민감 할 수 있습니다. 그들은 기분 변화, 우유부단 함 또는 유머 감각을 경험하고, 자신의 손톱을 물고 씹거나 카페인, 니코틴, 알코올 또는 수면 보조제와 같은 물질에 의지 할 수 있습니다.

물리적 효과

왕따를당한 직원은 다양한 신체적 인 영향을 경험합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 괴롭힘으로 인한 직장 스트레스와 만성 피로 증후군을 연관시킵니다. 왕따는 또한 감기, 기침, 독감 및 발열과 같은 것에 대한 스트레스, 불안 및 저항 감소를 유발합니다. 다른보고 된 증상으로는 고혈압, 편두통, 뒤통수와 가슴 통증, 호르몬 장애, 육체적 무감각, 과민성 장 증후군, 갑상선 문제, 피부 염증 및 궤양 등이 있습니다. 헬린 스키 (Helinski) 대학의 의학 연구는 직장 괴롭힘을 심장 질환의 더 큰 위험에 연결 시켰습니다. 연구자들은 왕따와 천식, 알레르기, 섬유 근육통, 다발성 경화증, 당뇨병 및 일부 형태의 암과 같은 질병과의 간접적 인 연관성 여부를 조사하고 있습니다.

직장 생산성 효과

직장 괴롭힘은 그것을 경험하는 사람들뿐만 아니라 그것을 목격하는 사람들에게 영향을 미치므로 조직의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 희생자들은 많은 시간을 지원을 얻으려고 애쓰며 왕따로부터 스스로를 지킵니다. 그렇지 않으면 일하는 데 소요되는 시간입니다. 영국 연구원 인 샬롯 레이너 (Charlotte Rayner) 박사는 직장에서 괴롭힘을 목격 한 사람의 20 %가 다른 직업을 찾고 그 중 98 %가 괴롭힘을당하는 것으로 나타났습니다. 따돌림이 직장 생산성에 미치는 다른 영향으로는 결근 및 이직률 증가, 사고 발생률 증가, 고객 서비스 품질 저하, 직원 지원 프로그램 비용 증가, 동기 및 사기 감소 등이 있습니다.